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En el marco de la psicología, la comunicación juega un rol fundamental en la forma en que interactuamos con los demás y con nosotros mismos. A través de ella, podemos expresar nuestros pensamientos, emociones y necesidades, pero también podemos evitar el conflicto, generar relaciones más sanas y sentirnos más comprendidos. Este artículo tiene como...

Como mencioné en otros artículos de mi Blog, la TCC es un tipo de terapia con un enfoque colaborativo orientado a metas concretas y realistas, cuya teoría y metodología se encuentran validadas científicamente, siendo esta, una de las propuestas más eficaces para el tratamiento de una amplia gama problemáticas que pueden ir desde dificultades...

La elección de llamar "cliente" en lugar de "paciente" refleja una diferencia conceptual en el enfoque de la TCC en comparación con algunos otros modelos terapéuticos, esto es debido a que el enfoque de la misma con respecto al consultante es de enfatizar la naturaleza colaborativa y participativa en el proceso terapéutico, en lugar de adoptar un...

Dentro de los diversos modelos terapéuticos que ofrece la Psicología Clínica, la TCC es un enfoque terapéutico que se basa en las PBE, o bien llamadas, Practicas Basadas en la Evidencia cuya eficacia y metodología se encuentran comprobadas científicamente a diferencia de otras propuestas. Se trata de una herramienta conveniente y beneficiosa para...